MSN Cuisine

Taboulé de quinoa rouge au concombre

Taboulé de quinoa rouge au concombre
Notez cet article:
Mauvais
                                                 
Excellent
Votre vote peut aider les autres utilisateurs à estimer l'article.
Entrée
Note: 4
:4 personnes
Temps total : 145 min
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 15 min
- Repose : 120 min
Difficulté : Difficulté: Facile
Prix : Prix: Bon marché
Saison : Été
Pays : Liban
Région : Aucune

INGRÉDIENTS

2 mini-concombres
125 g de quinoa rouge
2 oignons en botte
1 bouquet de persil plat
le jus d'1 citron
5 c. à soupe d'huile d'olive
1/2 c. à café de cumin
poivre du moulin

PRÉPARATION

1. Faites cuire le quinoa dans l’eau bouillante salée environ 15 mn, puis égouttez-le et laissez-le refroidir.

2. Lavez, effeuillez et hachez finement le persil plat. Lavez et tranchez finement les mini-concombres. Emincez les oignons.

3. Emulsionnez l’huile d’olive, le jus de citron, du sel, du poivre et le cumin.

4. Mélangez le quinoa, le persil plat et les mini-concombres. Assaisonnez d’huile d’olive au citron et au cumin, puis réservez au réfrigérateur au moins 2 h.